四海之内皆我妈”的精神，来要求各種陌生人来為自己所做的行為善後  

典型的“巨婴心理”也就是說，永遠长不大，永遠觉得周圍的人要對自己負責。

什麼事情都要靠别人，自己不會负责任何後果   永遠指望他人照顾自己却忘了自己是成年人。

巨婴心理大多是指满足于自己的想象世界，脫離现實的成人

 不久前網路上有一篇標题為  : 12年春節不回家、拉黑父母的北京大學學子。？

一個北大生寫萬言長文数落父母而引起熱議。文章作者是一名留美的北大畢業生王猛（化名）他此前因与父母的衝突已经12年春節未歸家，拉黑与父母的聯繫则超過6年。

幾乎所有人一辈子都要經嘲笑、冷眼、打擊、磨難，我们不靠别人的評價和對待而活，而靠自己獨立人格而存在。

幾乎每個變態的靈魂都有痛苦孩提時代，但不是所有在孩提時代遭受心靈和肉體虐待的，都會變成個變態的成年人。

有些不负责任的人他會承認自己不是完美的人但是從不承担自己的责任，把所有问题都歸咎别人。

喜歡獨處的不僅僅是你還有千千萬萬人

在孤獨中遇見美

https://youtu.be/hkZr1bREQDg

一個人生活怎么不行！没有给任何人添麻烦，也没有傷害到任何人。

嫉妒是憎恨心的一種，表現為先出現一種負面情緒，然後出現對別人成功的痛恨。

從客體關係心理學的角度來解釋這個問題：人和別人的關係反映的都是自己內部的關係。

在我們的成長過程中，嬰兒期就形成了“好的我”和“壞的我”兩部分。

（具體內容可以看梅蘭妮·克萊茵的書）嬰兒有時候會自己打自己就是這種人格構成的表現。

如果嬰兒成長於嚴厲的父母，那麼他的“壞我”即不符合父母利益的部分，如尿床、想買零食玩具、不按時吃飯、想出去玩、不聽從父母命令等想法行為就會被嚴厲的打擊。

嫉妒是人類和動物都普遍存在的一種情绪，不過幾乎在東西文化中都被描述為道德上的罪過，比如西方的七宗罪——傲慢、嫉妒、暴怒、懒惰、贪婪、贪食及色欲——把嫉妒列為其中之一。我國古代婚姻對休妻有“七出三不去”的制度，丈夫可以以七條理由休妻，不顺父母、無子、淫、妒、有惡疾、多言、竊盜。其中“妒”即是嫉妒的范籌。在百度英英词典里的解释是 spite and resentment at seeing the success of another ，大意就是在注视着另一個人擁有的成功或優勢時產生的怨恨和不满。

《新约》里說：“嫉妒是最卑鄙的罪惡。它是我们情绪里刻薄的部分。 

為什麼嫉妒在我们的文化里，是一種需要改進和克制的缺點？ 

法国作家乔治·桑说“嫉妒者的特性在于因别人竊取他的幸福而憎恨别人”，一個嫉妒者，通常具有破壞性的意圖，他希望减輕怨恨和不满，進而通過謠言、詆譭、誹謗或其他间接的破壞行動以贬损被自己嫉妒的人，穫得某種程度的優越感，减輕自己處于弱势而產生的自卑。更極端一些，嫉妒的人認為是别人拿走了属于自己的東西，既便是要破壞自己与對方，也要把東西拿回来。就像流行的網路語“羡慕嫉妒恨”所描述的情感遞進，當不加控制的惡意嫉妒產生恨意，付諸行動，會给嫉妒者和被嫉妒者都带来深遠的负面影響。         

酒香不怕巷子深  筆勁無愁文章冷 

寫文章不一定是非要多少人看，只不過换了種方式抒發自己的情感！ 

畢竟真正能靠寫文章赚得盆满缽满的人，是非常少的。 

圖文不相關  純粹版面

近日研讀岡田尊司所著【母親這種病】 有感 !

人生凡是碰到的親密關係，裡面都有功課要修。有不少人覺得跟父母關係是不需要討論或根本無聊的問題。這麼想是為保護自己不讓自己更加失落受更多傷害。

大部份人既是身為子女又是父母，可以感覺親子關係有不和諧感的人算是願意面對問題的人，同樣許多人看似與父母關係良好但實際是其中一方強迫自己忍讓，維持著不親密也無需修補的狀態。

很多人的煩惱也跟父母親子關係脫不了干係

17，有種人就是賤，對他好的，那些人只有冷屁股贴，討厭他的，他却熱臉往上凑。

 做一個房東除了要懂稅法建築法投資法民法 等等等-------更不能不懂心法，

如果房客房東是銀貨兩迄倒也乾淨利落，偏偏雙方最短會有一年365天較勁，抬頭不見低頭見

所以讀懂人的心理學有其必要，

經歷這幾年風雨還真是；寧願揹債(房貸)不要揹黑鍋 

2018/12/20   有的同學很檢點但凡反應問題我則走心留意汰舊換新，

月初反應沒熱水我請師傅來看完決定拆瓦斯錶。換儲備型電熱水器，當初留瓦斯錶是每月可讓房客省下千元電費

王同學說書桌小要去幫他量尺寸他就以期中考為由拖延時間，其實不換我不是更省事?

 如果房客事少，網誌日更勤勉，不變成週記或月刊

在房客中若要區分租男性好還是租女性好?一時恐難分解，但以下說的現象肯定女多於男，

這不是我房客男生多女生少的因素，也跟重男輕女思想無關，亦非對女生不懷好意，而是歷來接觸的女性不易伺候要求多，來事兒，逼。例如貴婦奈奈醫美倒閉事件? 如果只是光棍何必搞這麼大錢?

巴菲特說：“如果你没找到一個當你睡觉時還能挣錢的方法，你將工作到死。”

這個時代，拼的是“睡後收入”！很多網美看似在拼經濟其實不然

一段婚姻路與失落的十年       前言 

以下是閨密  傻春 親自口述她的故事

 故事情節中   所有人物目前仍在。文長請慎入!!!

婚後流的淚，多半是婚前腦子進的水啊。

台灣新生代作家的困境：出書就像打工，一本只賺30元，還要自己買書刷排行榜

http://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5089045

身邊總是有一堆瘦子，吃得多也不長肉，讓我们這些微胖界的怎麼活 ，不知從什麼時開始，不管發生了什麼事我们總爱對自己说：“吃點好吃的”。吃東西似乎都可以成為一種針對各種不顺心的大事小事的萬能“解藥”。

今天我们要来聊非常實際的一個技能：如何改掉一言不合就吃東西的習惯？

你有没有過這樣的經歷？在感觉很喪的某一天，你坐在桌旁，明明並不餓饿，却一口不停地吃掉了手邊的薯片，巧克力，餅乾……看着手邊不經意间變得空空如也，你又拿起手機點開了外賣APP。Koball（2012）等人的调查研究发现，人们在無聊時最常用来打發時間的事情就是吃東。

什麼ˊ是“借吃消愁”？

金天全台都在瘋賞雪。據稱是台灣百年難得一見。年關將近的一週，近來蘿蔔產量多，好吃又便宜，蘿蔔糕也象徵著好彩頭亦是必備年菜之一唷!!

這就讓阿紀興起自己做蘿蔔糕念頭。趕在過年前趕快來記錄下來!!

開始做蘿蔔糕，先將白蘿蔔銼絲,白蘿蔔的份量在1到1.5公斤之間，白蘿蔔會出水，水份要減少。芋頭糕水份要比蘿蔔糕多。

這篇是純筆記.來自網路傳聞。減肥不只是女人一輩子的功課！所以還是加減收錄

醫生娘減肥餐

第一天 早餐： 葡萄柚一個、水煮蛋一或二個、黑咖啡（沒加糖與奶精之咖啡） 午餐： 蛋二個、蕃茄、黑咖啡或茶 晚餐： 蛋二個、沙拉、低卡路里吐司一片、葡萄柚一個、anti-fat高纖酵素維他命一粒 

第 2天 早餐： 葡萄柚一個、水煮蛋一或二個、黑咖啡 午餐： 蛋二個、菠菜、蕃茄、茶 晚餐： 牛排、蕃茄、生菜、芹菜、黃瓜、anti-fat高纖酵素維他命一粒 

千辛萬苦瘦下來，怎樣才不會讓磅秤彈回恐怖數字？這個冬天讓體重不飆升，維持標準值以內是我重要目標之一。

減肥還不容易，少吃不就得了。但不久，醫界就發現沒那麼容易，加州大學洛杉磯分校心理學副教 授曼恩（TraciMann）追蹤觀察採行節食法的減肥者，結果發現四成的受試者復胖的肥肉比甩掉的多。這個數字還不足以代表真相，因為有為數不少的受試 者因為復胖，面子掛不住而中途退出。

容易復胖的原因就隱藏在設定點（setpoint） 。 身體不會隨便讓你改變體重，身體會自然地長期處在10～20％上下，根據脂肪量、基礎代謝率、飲食總熱量、運動量來運算出安全體重。如果你開始節食減肥， 身體會將體重減輕視為重大危機，馬上關掉「瘦素」分泌，大腦收不到瘦素的訊號，驅動你旺盛的食慾，並大幅降低基礎代謝率，讓你餓得發狂，逼得你不得不結束 節食。 但討厭的是，當你吃太多，擊潰內在機制，設定點就會提高。

賓州醫學院體重與飲食失調中心主任威登（ThomasWadden）說，身體開始配合更高的體重，設定點就開始捍衛新的體重。馬偕醫院營養師趙強形容，設定點如同銀行的信用額度，肥胖的人就是刷爆破產的人來銀行協商，要把額度調回來。

不易復胖的神奇數字 《突破你的設定點》作者布萊克布恩（GeorgeBlackburn)建議，放棄不切實際的減肥目標，別想瘦到大學時代那麼瘦，半年至一年內降低10％的體重，幫助身體適應新的體重，並重新設定體重設定點。 只要降低體重10％，和體重相關的生化數據如膽固醇、血壓、血糖都會變好，也會降低心臟血管疾病、糖尿病的風險。 覺得減重10％還是太少？「和自己比，不要和別人比，」雙和醫院復健科主任劉燦宏建議。 10％是個不容易復胖的神奇數字。許多人設下過高的減重目標，只會讓人深感辛苦和挫折，「體重控制是一輩子的事，要快樂一點，」劉燦宏說。 與其盯著體重計上的數字，不如將目標設定在養成習慣。國泰醫院汐止分院院長簡志誠舉例，每天都要喝柳橙汁的人，殊不知只要減掉這個習慣，一年就可以減下10公斤。 。

 ▼▼一開始先選擇容易割捨的項目。例如不吃油炸、不吃宵夜、不喝含糖飲料、咖啡不加糖等。 不過簡志誠提醒，建立習慣要一個月，所以至少要熬一個月。 他舉他朋友減重的經驗說，一開始，早餐改吃93卡的麥片，第一天才十點多就餓得跑去吃午餐。 隔天吃早餐時，打開麥片包，連最後一顆粉末都要倒乾淨，擔心又發生到十點飢餓的悲劇。沒想到連續幾天因為會議耽擱，忘了時間，差不多一個月就不餓了。

減肥後8/20　54kg  (請忽略房間衣櫥爆裂的現況)，

減肥前5/20　　64.9kg

小理哥來到位於內湖的isabel家；我們還一起去內湖的隆美窗簾挑顏色，又到遠傳門市去問手機和綁不綁約的問題。回家已經很晚。忽然傳來isabel從機場要回來的消息；這使得小理都不想走了；一聊聊到很晚。
我們就直接住下來了。
隔日〈2010/1/2〉我親自去麗山市場買了一些食物回來；isabel準備做她拿手的咖哩雞肉飯，
食物上桌了。

小理哥來到位於內湖的isabel家；我們還一起去內湖的隆美窗簾挑顏色，又到遠傳門市去問手機和綁不綁約的問題。回家已經很晚。忽然傳來isabel從機場要回來的消息；這使得小理都不想走了；一聊聊到很晚。
我們就直接住下來了。
隔日〈2010/1/2〉我親自去麗山市場買了一些食物回來；isabel準備做她拿手的咖哩雞肉飯，
食物上桌了。