別人再怎麼有影響力也是別人。我的生活主體最終還是我自己為了坦率地面對自己的本來面目，必須體認到「別人的關注無法提高我們自己的自尊心」每天滑臉書和IG、檢查貼文的讚數，是讓你開心還是更難受？太在意臉書IG的留言反應，容易誘發憂鬱情緒。韓國精神科醫師朴鐘錫，在《以為長大就會好了》分享治療這類病患的心得。他認為只為他人眼光而活的人，應學著關愛自己，才能鍛練脆弱的心靈，拒絕憂鬱症上身

網路的留言或按讚、加朋友數等反應，為自己帶來的利益非常有限，也只是暫時的。追蹤者數必須超過10萬人，宣傳或廣告代言所帶來的經濟收益才會增加，但這樣的情形，事實上不到百分之二。 

一般人即使「按讚」數達到100個左右，也只是覺得臉友對我的照片和文章很感興趣，心情一下子變得很好；如果達到200個，心情會更加愉快。但是，這不僅改變不了我們的生活，而且如同善意的留言數般，惡意留言數也會跟著增加。

為了贏得讚數虛構貼文不需要別人的反應過度高興或失望，更何況那也不能成為個人自尊心高低的標準。如果你希望過著不虛張聲勢的生活，能更進一步感謝自己現在的生活，儘管緩慢，但卻永不停歇、持續發展的生活，就必須鍛練自己的身體和內在，而不是著重於可以向別人炫耀的外貌。

　說謊癖的心靈更空虛如果你希望過著不虛張聲勢的生活，能更進一步感謝自己現在的生活，儘管緩慢，但卻永不停歇、持續發展的生活，就必須鍛練自己的身體和內在，而不是著重於可以向別人炫耀的外貌。我也想幫你按讚。
可能是虛榮心作祟吧!!蠻多的唷女孩子看到一堆讚，會比較開心我只知道如果一直到處按讚有可能帳號會被鎖喔 

 君不知有多少對情侶死在臉書的平台上
特別是不成熟愛吵鬧的那種。
最常見的有下列狀況列出一下
1、一吵就分手，穩定交往變單身。
2、秀照片在上面和別人嬡昧
3、回應不友善（不挺對方）
4、一直PO閃光照激到某方好友
5、一有心事就上去取暖，反而讓另一方不爽
6、只按讚不回文會說沒誠意啦，回文會說被亂版啦。
其它的給版友補充。

她說不定就是要你去讚她，讓她覺得「虛榮」，或是「參與及融入」。話說臉書狂按「讚」才是腦殘行為..
這樣懂嗎？對他來講可能用來作生意（跟客戶交流） 加入社團交些同好朋友
比較會按讚的是 有趣好笑 看了會開心的分享這樓很有趣
看到很多長不大的小女生
為了讚也能跟男友吵架
看來真的是日子過太爽
連誰按讚都那麼斤斤計較
每天就盯著FB滑呀滑
忙著打卡PO照片
難怪只能拿22k...

https://neganchor.com/2016-04-04-1723/