房奴的生活Vlog

天元宮下來也才中午12點以前，剛好想到老街去逛逛，捷運站前一站下車，就走進中正路，也走進了傳統市場，說起這個淡水傳統市場還真是有得逛，上圖是新的老街，左邊上的看板招牌(海風餐廳)是十年前，我們常常來吃的海鮮店喔，它以蛋炒螃蟹著名，每次去都是高朋滿堂，現在應該還是。
話說這個傳統市場還真是狹長，但是吃的麵攤子只有一家，忘記它的名字了。裡面小小的只有四桌，要吃的還得在外面排隊。所以先去裡面逛街，衣服，鞋子，和青菜生食熟食都擠在長長一條街。饒富趣味，看了好久，只買了一件洋裝二百元，做瑜珈課穿的。
上圖的桃紅色泳裝是出了傳統市場，要進入新市場的一家內衣專櫃試穿很久後決定買的。泡湯用的。這雙鞋也是在傳統市場試穿後敗下的，老闆娘直說，我們家店都聞不到塑膠味，是真皮的。結果回家放置房間裡，明明就有塑膠味跑出來呀。跟在現場試穿明顯有差別。
逛到肚子餓死了才心甘情願去那小攤店，還小等十分鐘，要是假日更有得等了，點了粿子條和地瓜葉，旁邊的阿嬤點一盤燙魷魚，跟著點一盤，蠻好吃的。說到大餅，阿嬷建議去(新建成)買，去年有買過，是家四十年老店。不過今天是帶了雙元成餅店的。酥皮咖哩肉和另外一盒蓮蓉都不錯吃喔
搭捷運時，可以順便逛逛後面的老街道，規劃的蠻整潔。
坐在這裡喝點咖啡，邊可以看到捷運月台上，進出的彩色車廂，真是很棒的背景，
還有星巴客可以聚會，淡水這幾年也一直進步中，漸漸成了遊客的最愛。
不分老少還是雙雙對對的情侶，
樹蔭下還有藝人在表演好聽的本土樂曲，或是賣VCD，
從這裡就是走相淡水碼頭，因為怕晚點碰上下班人潮，沒有繼續逛下去。海邊沿街滿是名產和小吃，來淡水不愧是最好打發時間的台灣特色小城。
附上這張地圖，很能清楚找到要打牙祭的商家。完成賞櫻兼逛老街，真正是快意的一日行程。

現代人越來越忙碌，三餐老是在外的外食族人口比例明顯上升，或是雖然回家吃晚餐，早、午餐卻是在外隨便打發。妳或家人也是這樣的外食族嗎？當心外食讓妳老得快……
不健康的飲食（如高油、高鹽、高糖、低纖維）與外食中的毒素（如防腐劑、人工色素、非法食品添加物、蔬果殘留的農藥、化學肥料……等等，都是外食族比一般人更容易接觸到老化毒素的原因，不想這些毒素讓人老，請開始打造腸道排毒力！本期魅麗雜誌推薦給讀者排毒四招，用最簡單的方法變成清腸美人。
第一招：補充膳食纖維膳食纖維是幫助體內廢物由腸道排出的重要功臣，分為可溶性與不可溶性纖維兩類，其中可溶性纖維較常被忽略，但卻是幫助排便的重要角色，水溶性纖維中的果膠可以增進糞便體積與含水量，有粘性的海藻、昆布、蘆薈、燕麥、秋葵、蒟蒻、木耳都很豐富，其他包括牛蒡、胡蘿蔔、熟香蕉、南瓜、柑橘類水果、綠花椰菜、甘藍菜、甜菜、地瓜、馬鈴薯、豆類、愛玉、仙草都有豐富的可溶性纖維，可以安排在平日的飲食內容，交替食用

   

以後圖片來源自BMW.MINI.Taiwan網站
內部配備網站裡寫的較清楚。我只知道它是1.6升  四汽缸_16汽門，像我們說引擎是幾千CC的意思吧。時下年輕人想什麼我可能不夠了解；它是男朋友的舊賓士車去換來的。也不便說什麼。那天我們坐的那台是銀色的，款式相同就是了

  週年慶檔期。
中午吃完飯，載著旁旁到鶯歌火車站,搭上區間火車到桃園火車站。旁旁在我的大背包裡，只露出一個頭。厚！天氣這麼熱，快受不了了。火車站上的小女孩和旁旁一樣都是3歲。一直望著旁旁說話。
下車後轉進站前的遠東百貨公司。眼看排隊的人龍。她們是在排碧兒泉的化妝水，買一送一。走進裡面另外一排人龍，又是倩碧特惠組：水嫩QQ彈力組。據說這組很好賣。今天沒來明天就沒了！索性給它排下去。
人越來越多。好不容易等到了。再去找雅詩蘭黛的專櫃。
這下又被專櫃人員說服。敗了一組雙重滋養白金級全效緊膚霜。滿2000送200。只是要上樓排隊兌換禮券時。抽到的號碼距離領取時間都要一.二小時以上。我瞰旁旁是支撐不了。只好趁塞車前趕緊離開。改天再來。
總之這週年慶真的有很多寶可以挖。值得準備一些時間好好做功課。

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color="#0000FF">今天一看牌告匯率才知道，昨天已經破43元了。昨天才是買點，今天又小漲了
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color="#FF0000">上圖是香芬包來自今年無意間在網路上找到來源。得意之餘上去訂購了95美元，又因為重複亂按了2次所以變成買2次。
雖然每一包都是我很喜歡的香味。因為網路不肯寄到美國境外。所以得借朋友家地址，本來以為依莎貝拉8月份去舊金山就可以順便帶回來。結果陰錯陽差的等不及貨品寄達。伊莎貝拉被男朋友跑到美國帶回來了。貨品卻沒有帶到。
後來只好等待她朋友要來台灣時才幫忙帶回。這還真是三波四折，
我非常喜歡的香氛包。終於到達我的手上！每天聞到這些香噴噴的包包時。心情好極了。除了送親朋好友，鄰居以外因為還有一些存貨，所以想割愛給喜歡的人。 alt=""/>
這張比較完整。不過不是每一種香味我都有。像下一排右二右三就沒有買到。特此提供有興趣的朋友，需要的話。
一包99元另外郵資另付。

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"#0000FF">號稱非常專業的業務員當場用我的D60拍出成像。證明我的鏡頭18-55基本上也能拍出淺景深。不過它要手動對焦。
這支副廠牌的望遠鏡頭是70--300mm。是他推薦的一款。價格和Nikon  55-200mm是一樣的。 "http://s.blog.xuite.net/_image/wxy-empty.png" alt=
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我希望拍出像攝影網友傳給我的這張效果。
D60所能搭配的鏡頭有些限制，就是若沒有使用AF-S〈nikon〉以及HSM〈SIGMA〉這一種內建式的交換鏡頭時就無法利用自動對焦進行拍攝，馬達內建式的鏡頭至今已經有多樣化的產品，只是價位仍然偏高。但為了日後方便拍攝還是要搭載超音波馬達的鏡頭。雖然也能使用其他的Nikon接環自動對焦鏡頭，不過對焦時要改成手動，某種程度是不方便。像在考驗每個人的視力！
alt="" />這是AF-S  DX  VR ZOOM -NIKKOR ED 
55--200mm  F4-5.6G
店員說可以補足我現在的18-55mm，而且不必手動對焦。所以我考慮再三的。到了商家快打佯時候還無法確認自己應該怎麼選擇。這裡的二個鏡頭，其實是差不了幾百塊的。有知道的高手可以告訴我哪一隻鏡頭比較實用呢？

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半夜先是到老街遇到一團拍電視劇的，
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裡面燈火通明
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索性離開跑到三峽大橋
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這是iso200拍的
1600超級恐怖，我的設定有問題，出在日本買的沒有中文說明書，
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ISO 1400也很離譜 也是有點高ISO值，表示越粗燥，
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這個200比較可以接受
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這樣才有點像話，拍到變色橋已經熄燈了才收兵。
再看下面是RICOH拍的夜景
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有用腳架拍攝的
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連樹木的倒影都看得到

昨天當我走進7-11時看見這台造型美麗的腳踏車。可是店員告訴我這是要抽獎用的。昨晚就去街上找到捷安特門市果然有這款式要價8200。漂亮是漂亮噎。似乎我只用來早晚運動的話。不必一定要這麼高檔。於是暫時作罷。回家後又想要去找一台腳踏車。這念頭其實是蘊釀很久了。最後還是在另外一家代理商那裡買到一台簡單有變速的騎回來。
這是屬於我的款式。只是那種橘色不是很喜歡。而且老闆娘幫我安裝好一些配備後我結完帳後，旁邊有兩位小姐買的和我一模一樣。老闆娘卻幫忙她們裝前照燈。老闆娘說那是另外付錢的。我站在一旁看著，不急著走開。
最後終於要結帳了，女子拿出信用卡要刷，老闆娘不知怎麼刷都刷不成。叫她兒子來刷就過了。帳單出來竟然和同樣價格。〈我也太賊了〉這下和老闆娘魯來魯去，直到她答應我改天要幫我裝前照燈才肯善罷干休。
終於我也開始要用運動來健身了。
P.S 以上圖片出自捷安特網站

雖然是很忙的週末。還是答應要到山居的朋友阿東家了。剛到他帶我們上屋頂去採絲瓜
我笑他是靠山吃山，吃得肥滋滋，山裡什麼都有種。這是養顏美容的絲瓜喔。超愛吃的絲瓜炒蛤蜊
再割下一顆肥碩的葫瓜後繼續往山坡上走意外發現野薑花零散的開了，只記得幾年前來摘過野薑花，回家放在客廳香氣彌漫好幾天呢。所以對於野薑花是有感情的。回來搜尋一下它的身世。有以下這些描述
如同蝴蝶一般飛舞，她能夠活化腦細胞，重整細胞神經元，讓頭腦清晰。她紓解壓力，撫平緊張、焦躁、恐懼，以及深層的悲傷與憂鬱，讓身心放鬆安詳。當花精喚起你內在的力量，讓你的生命力活起來時，你會體驗到她所帶來的舒服與依靠感，產生積極正面的抗壓能量。她可以開發你的潛能，讓你的生命視野變得不同。引述自〈祈光臺灣花精網站〉
其實，野薑花的家鄉，是來自遙遠的喜馬拉雅山，它們討厭群居，卻喜歡離群索居，世人認為這種生活方式很無聊，所以它的花語相當地通俗無味。
身為人類，在浩瀚的宇宙中，只不過是滄海一粟吧！但在時空的長流當中，我們必須為我們的生命做一些更有意義的事，所以我們的生命並不無聊。
有讀者寄給夙雲有關血型的花語，很有趣喔！現在寫出來與大家分享。
Ａ型：水仙。代表含蓄清幽。屬於愛在心中口難開型。
Ｂ型：玫瑰。熱情多刺。這是很受異性歡迎的類型。
Ｏ型：牡丹。富麗耀眼。這類型的很容易博得大家的喜愛。
ＡＢ型：秋蘭。孤芳自賞。這是很讓大家猜不透的類型。
各位讀者，你們是屬於哪一類型呢？准不准呢？希望大家喜歡。
以上內容摘錄於夙雲姊姊的書~~~至尊的情婦___野薑花
野薑花的花語：【愉快】【信賴】【高潔清雅】、給人帶來快樂與激勵、信賴、高潔清雅、無聊
山間溪水潺潺。野薑花就是喜好生長在平野溪邊。我已經開始構想著騎單車摘野薑花的情境了
走到三峽橋望過去三峽拱橋禁不住停下來猛拍幾張夜景模式，但是不知道沒有腳架還是什麼原因。出現這種畫面
改天一定會帶腳架再來試試看的
坐在三峽河堤邊，看著天空明月，路邊攤也可以很詩意呦
還是晃動了
用夜景模式跳出閃光燈後變成放煙火狀。很瞎丫